失業第三個月，我連落樓買支維他奶，都要揀冇熟人嘅時間

失業第三個月，連落樓買維他奶都要揀冇熟人嘅時間。躲唔等於冇用；如果唔想見人、提唔起勁維持超過兩星期，記得搵醫生、輔導員或社工。

平日下晝三點，牛頭角下邨樓下嗰間街坊士多。呢個鐘數最靜，學生未放學，阿伯阿嬸已經飲完茶返屋企瞓晏覺。我揸住兩支維他奶去俾錢，老闆娘望一望我，問：「咦，今日唔使返工呀？」

我話「放假」。然後好快咁行咗出去。

失業第三個月，我發覺自己變咗一個好識計時間嘅人。幾點落樓唔會撞到隔籬屋，幾點出街唔會見到以前同事嘅阿媽，邊條路返屋企唔使經過平台嗰班坐喺度傾偈嘅街坊。WhatsApp group 我全部 mute 晒，舊同學約食飯，我覆「最近忙」。

其實我忙咩呢？

我諗咗好耐，先肯承認：我唔係冇時間見人，係唔想俾人見到而家嘅我。驚俾人問，驚自己答唔到，驚人哋個眼神由「關心」變成「可憐」。所以我索性收埋自己，以為收埋咗就冇事。

但收埋得耐，人會縮。我察覺到自己講嘢慢咗，有時成日冇開過口，到夜晚屋企人問我食咗乜，把聲係沙嘅。份 CV 改咗又改，就係唔敢撳 send，因為 send 咗就要面對人。

我唔想逼自己即刻變返以前咁鍾意熱鬧，嗰步太大。我試嘅係一樣好細嘅嘢：每日一個「細接觸」。

意思係，每日同一個人講一句真話。唔使長，唔使解釋晒成件事。可以係同士多老闆娘講「其實我最近冇返工，喺度諗下一步」；可以係覆舊同學一句「我轉緊工，未有心情食大餐，飲杯咖啡得唔得？」；甚至係同大廈看更講一句「今日凍咗喎」，而唔係低頭行過。

第一次同老闆娘講真話嗰日，我手心出汗。佢聽完，「哦」咗一聲，然後話：「慢慢嚟啦，後生仔。」我已經四十幾歲，佢照叫我後生仔。

我唔係話每次都會咁好彩。有啲人會問多咗，有啲人嘅反應會令你唔舒服。但我發覺，講真話嗰一刻，我少咗一樣要收埋嘅嘢。原來收埋都好攰，攰過被人問。

今晚你可以試吓：諗一個你相對信得過、又唔會逼問你嘅人，send 佢一句真話。唔使講晒，一句就夠。

如果呢種唔想見人、提唔起勁嘅感覺維持咗兩個禮拜以上，或者開始影響食、瞓同日常，請搵醫生、輔導員或者社工傾吓；搵工方面，勞工處同僱員再培訓局都有免費資源可以用。

💭 你而家最想收埋嘅，係失業呢件事，定係某個你唔想面對嘅自己？

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